15 49.0138 8.38624 1 4000 1 https://nazwaproduction.com 200 true 0
manfaat lilin

Dibalik Aromanya, Ini Manfaat Lilin Aromaterapi

0 Comments

Manfaat lilin aromaterapi – Banyak sekali orang yang senang memiliki lilin aromaterapi karena aromanya yang harum.

Beberapa menganggap aroma lilin aromaterapi ini mampu menghilangkan stress dan memberikan ketenangan.

Namun, apakah pernyataan tersebut benar adanya?

Ternyata, dibalik aromanya yang harum semerbak, lilin aromaterapi memang memiliki banyak manfaat, loh.

Untuk lebih jelasnya, simak artikel mengenai manfaat lilin aromaterapi berikut ini.

Manfaat Lilin Aromaterapi

manfaat lilin

Source: image-cdn.medkomtek.com

Selain aromanya yang harum, lilin aromaterapi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kamu.

Berikut beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan dari lilin aromaterapi ini.

1. Menurunkan Stres

Manfaat lilin aromaterapi yang pertama dan paling banyak diketahui adalah mampu menurunkan stress.

Stress dan kelelahan sepertinya memang tidak bisa dipisahkan dari aktivitas manusia.

Aroma dari lilin terapi ternyata mampu menurunkan kadar stress kamu.

Nyalakan lilin aromaterapi selagi kamu melakukan yoga atau meditasi dan kamu akan merasa lebih rileks.

2. Meningkatkan Kualitas Tidur

manfaat lilin

Source: image-cdn.medkomtek.com

Aktivitas padat yang dilakukan setiap hari seringkali mempengaruhi kualitas tidur kamu.

Menyalakan lilin aromaterapi sebelum tidur di malam hari dapat menenangkan pikiranmu dan membuat tidurmu menjadi lebih berkualitas.

Untuk kamu yang memiliki keluhan insomnia, cobalah untuk menyalakan lilin aromaterapi ini di kamarmu setiap malam.

3. Membantu Menjaga Konsentrasi

Selain mampu meningkatkan kualitas tidur, lilin aromaterapi juga mampu membantu menjaga konsentrasimu loh.

Jika kamu sering merasa kesulitan untuk focus di tempat kerja, cobalah untuk menyalakan lilin aromaterapi di dekat ruang kerjamu.

Menghirup aroma lilin aromaterapi ini dapat meningkatkan focus dan konsentrasimu ketika sedang bekerja sekaligus untuk menghias meja kerjamu.

4. Mengatasi Alergi dan  Infeksi

Dilansir dari situs hot.liputan6.com dari Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat Kementrian Pertanian Republik Indonesia, beberapa jenis aroma pada lilin aromaterapi diklaim mampu mengatasi alergi.

Selain itu, lili aromaterapi juga mampu mengatasi berbagai infeksi yang dialami oleh seseorang.

Beberapa jenis aromaterapi juga mampu mengatasi kelelahan dan pusing akibat bau yang kuat dan menyengat loh.

5. Mengatasi Tekanan dan Nyeri Otot

Manfaat lilin aromaterapi lainnya adalah mampu mengatasi tekanan dan nyeri otot.

jenis aromaterapi pada lilin dinilai mampu mengatasi etkanan dan nyeri otot.

Mereka juga mampu mengatasi berbagai keluhan seperti rasa sakit kepala dan masalah pencernaan.

Baca juga Manfaat Menghemat Air

6. Meningkatkan Suasana Hati

manfaat lilin

Source: media.suara.com

Lilin aromaterapi juga efektif untuk meningkatkan suasana hati seseorang loh.

Aroma harum yang dikeluarkan oleh lilin aromaterapi dianggap mampu meningkatkan mood saat beraktivitas.

Beberapa orang juga memanfaatkan lilin aromaterapi untuk membangkitkan mood mereka ketika berpergian.

7. Membantu Mengingat Hal-hal Positif

Salah satu fakta menarik yang juga baru saya ketahui dari manfaat lilin aromaterapi ini adalah mampu membantu mengingat hal-hal positif.

Tak hanya untuk kesehatan fisik saja, ini berarti lilin aromaterapi juga mampu meningkatkan kesehatan mental kamu.

Dengan menyalakan lilin aromaterapi,  kamu akan lebih banyak merasakan energy positif pada diri kamu.

8. Mencegah Berbagai Penyakit

Selain beberapa manfaat di atas, lilin aromaterapi juga memiliki kemampuan untuk mencegah berbagai jenis penyakit loh.

Aroma yang dihasilkan dari lilin aromaterapi dinilai mampu mengatasi gangguan pencernaan, PMS, masalah kulit, fluktuasi gula darah, nyeri sendi, bahkan penyakit kronis seperti kanker.

Jenis Aroma Lilin Aromaterapi

manfaat lilin

Source: berkeluarga.id

Lilin aromaterapi menghasilkan aroma yang harum dari kandungan aromaterapi dalam lilin tersebut yang menguap ketika lilin dinyalakan atau dibakar.

Uap dari pembakaran inilah yang tercium harumnya hingga mengisi udara dan area disekitarnya.

Baunya yang wangi inilah yang membuat banyak orang menyukai bahkan terobsesi dengan lilin aromaterapi.

Lilin aromaterapi hadir dengan banyak pilihan aroma, berikut beberapa yang paling umum.

– Lavender

manfaat lilin

Source: cdn-cas.orami.co.id

Tak perlu diragukan lagi, aroma dari salah satu herbal aromatic ini memang telah diakui oleh banyak orang.

Aroma dari bunga berwarna ungu ini memiliki kemampuan untuk meredakan kecemasan, depresi, bahkan stress loh.

Beberapa orang menggunakan lilin aromaterapi lavender ini untuk mengobati sakit kepala dan insomnia mereka.

– Jeruk

Tak dapat dipungkrii, aroma buah jeruk ketika kita mengupas kulitnya memang sangat harum.

Karena itulah jeruk sering dijadikan sebagai salah satu pilihan aroma untuk lilin aromaterapi.

Jeruk, lemon, dan jeruk bali merupakan beberapa jenis jeruk yang memiliki aroma yang kuat dan dipercaya mampu membantu membuat suasana  hati menjadi lebih ceria serta mampu meningkatkan konsentrasi.

– Kayu manis

manfaat lilin

Source: cdns.klimg.com

Salah satu jenis bumbu dapur yang sering digunakan untuk memasak, yaitu kayu manis ternyata juga sering dimanfaatkan untuk lilin aromaterapi.

Aroma khas yang dimilikinya ini dipercaya mampu membantu merileks-kan saraf yang kelelahan.

– Eucalyptus

manfaat lilin

Source: arafuru.com

Selain lavender, tanaman lain yangs erring dimanfaatkan aromanya untuk lilin aromaterapi adalah eucalyptus.

Aroma mint yang dimiliki tanaman ini mampu melegakan hidung dan meredakan pilek.

Tak hanya itu, aroma eucalyptus juga mampu meredakan sinusitis dan alergi, serta mampu membangun semangatmu.

– Vanilla

Aroma manis yang dimiliki vanilla mampu memeberikan ketenangan pada siapapun yang menciumnya.

Aroma ini juga dipercaya mampu menghilangkan stress.

– Cendana

Cendana juga merupakan salah satu jenis aroma yang paling sering dipilih oleh banyak orang pada lilin aromaterapi.

Aroma cendana pada lilin aromaterapi yang dinyalakan ketika meditasi dinilai mampu membantu menghilangkan depresi.

Tak hanya itu, itu juga mampu meredakan iritasi.

– Jasmine

Beberapa jenis bunga memang memiliki aroma yang harum semerbak sehingga sering dimanfaatkan sebagai penambah aroma pada lilin aromaterapi layaknya bunga jasmine.

Aroma yang dihasilkan bunga cantik ini mampu menenangkan pikiran dan membuat rileks tubuhmu.

Ini sebabnya jenis aroma ini banyak digemari oleh orang-orang.

Bahaya Lilin Aromaterapi

manfaat lilin

Source: meramuda.com

Meski memiliki banyak manfaat, lilin aromaterapi juga memiliki bahaya yang mampu mengancam kesehatan.

Disamping aroma dan beragam manfaat seperti yang telah kami sebutkan di atas, bebrapa ahli menyatakan bahwa lilin aromaterapi juga berpotensi membahayakan kesehatan.

Bahaya yang mungkin terjadi ini dihasilkan oleh potensi racun yang ditimbulkan ketika dihirup.

Namun, bahaya ini masih dapat dihindari dengan menelaah dan meneliti secara lebih kritis bahan yang terkandung pada lilin.

Pilih juga brand yang terbukti sehat dan telah diuji emisi sehingga terbukti lebih aman.

Pasalnya, lilin aromaterapi ini tidak hanya digunakan sekali dua kali saja, tetapi sangat sering sehingga kamu perlu menelaah lebih teliti lagi kandungan pada bahan yang digunakan.

Salah satu cara memilih jenis lilin aromaterapi yang sehat adalah memilih lilin yang dibuat dari wax alami seperti kedelai.

Kemudian, pilih pula lilin yang memiliki sumbu pendek yang tidak terbuat dari inti logam.

Ini karena, lilin yang bersumbu inti logam berpotensi melepaskan zat toxin yang berbahaya bagi kesehatan paru-paru kamu.

Batasi pula penggunaan lilin aromaterapi ini untuk mengurangi jumlah zat kimia yang mungkin kamu hirup.

Previous Post
Manfaat Menghemat Air dan Cara Menghematnya
manfaat minyak jelantah
Next Post
Meski Tak Sehat, Ini Manfaat Minyak Jelantah

0 Comments

Leave a Reply

error: Content is protected !!